•   ” 9 อาการเสี่ยงโรคซึมเศร้า ” 1. มีอารมณ์ซึมเศร้า 2. เบื่อหน่ายสนใจสิ่งต่างๆ น้อยลง 3. นอนน้อยหรือหลับมากมากเก...

  • การดื่มน้ำน้อย หรือมากเกินไป จะทำให้ไตทำงานหนัก การทานอาหารรสจัดเป็นประจำ ไม่ว่าจะ มันจัด หวานจัด หรือเผ็ดจัด...