02 Jul 7 Risk factors for chronic kidney disease
Posted at 08:05h in nForce Variety
- การดื่มน้ำน้อย หรือมากเกินไป จะทำให้ไตทำงานหนัก
- การทานอาหารรสจัดเป็นประจำ ไม่ว่าจะ มันจัด หวานจัด หรือเผ็ดจัด
- การทำงานหนักและความเครียด ทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ
- ไม่ออกกำลังกาย เป็นสาเหตุของหลายๆโรค
- ทานอาหารสำเร็จรูป ที่มีส่วนผสมโซเดียมในปริมาณมาก
- ความดันโลหิตสูง หากไม่รีบรักษาจะทำลายเส้นเลือดที่ไตทำให้ไตถูกทำลาย เรียกว่า “ไตวายชั่วคราว”
- รับประทานยาอย่างไม่ระมัดระวัง ทั้งอาหารเสริม วิตามิน ยาจีนและสมุนไพรต่างๆ ที่ซื้อเองโดยไม่มีใบสั่งยา